Heuschnupfen richtig vorbeugen und behandeln

Was ist Heuschnupfen?

Die Pollenallergie, auch Heuschnupfen genannt, ist in ihrer Veranlagung oft vererbt und eine Reaktion auf ein oder mehrere Pollenarten. Dabei reagiert das Immunsystem auf die an sich harmlosen Eiweisse der Pollen. Durch das Einatmen oder den direkten Kontakt mit den Pollen wird bei Allergiebetroffenen Histamin ausgeschüttet, das zu einer Entzündung der Augen und der Nasenschleimhaut führt. In der Schweiz sind rund 1.2 Millionen Menschen, also etwa 20% der Bevölkerung, betroffen.

Die Blüte eines Grashalms enthält rund 4 Millionen Blütenpollen. Einige Blütenpollen lösen keine allergischen Reaktionen aus; hierzu gehören beispielsweise Nadelhölzer. Als gelber Staubniederschlag im Frühling gut sichtbar, bewirken sie allenfalls eine Reizung der Bindehaut im Auge.

 

Typische Symptome von Heuschnupfen

 

  • Juckreiz und Brennen der Augen

  • gerötete Augen

  • Juckreiz an Gaumen, Nase und Ohren

  • Niesatacken

  • Fliesschnupfen

 

Heuschnupfen-Therapie

Vorbeugende Massnahmen

 

Das Wichtigste bei der Bekämpfung von Heuschnupfen ist natürlich die Vorbeugung. Wo keine Pollen hingelangen, können Sie auch keine allergischen Reaktionen auslösen. Gelangen Pollen doch in den Organismus, so können wir ihn optimal vorbereiten, um die unangenehmen Folgen so gering wie möglich zu halten. 

Es empfiehlt sich, mehrmals am Tag gründlich die Hände waschen. Wichtig ist dabei, dass mindestens 20 Sekunden geschrubbt wird, und zwar überall: Handflächen, Handrücken, Handgelenk, zwischen den Fingern, um die Daumenbasis herum und - oft vergessen - unter den Fingernägeln. Wer Mühe hat, die Zeit im Auge zu behalten, singt kurzerhand einmal den Refrain von Dolly Partons "Jolene" beim Waschen. Der Teil des Songs dauert gute 20 Sekunden. Trotz häufigem Händewaschen bitte nicht mit den Fingern in die Augen oder Nase greifen. Über die Schleimhäute können Erreger besonders leicht in unsere Körper eindringen.

Frischluft gelangt am besten während längerer Regenphasen ins Haus. Ansonsten sollte während der Pollensaison nur kurz Stossgelüftet werden. Alternativ können Sie auch Pollengitter am Fenster oder spezielle Pollenfilter im Auto montieren. 

Während des Tages sammeln sich auch Pollen in Ihren Haaren und in Ihrer Kleidung. Waschen Sie Ihre Kleidung häufig und vermeiden Sie es, Kleider mehr als einen Tag zu tragen. Ihre frische Wäsche trocknet während des Pollenflugs idealerweise nicht im Freien, denn die allergieauslösenden Stoffe bleiben an der Wäsche haften. Auch Ihre Haare und das Gesicht sollten vor dem Schlafengehen gut gereinigt werden. 

Auch Ihre Nahrung sollte gut gewaschen oder abgespült werden. Besonders beim Verzehr von Obst und Gemüse kann es leicht zu einer Kreuzkontaminierung kommen.

Eine Sonnenbrille kann eine gute, zusätzliche Barriere gegen den Pollenflug sein.

Doch auch innerlich können Sie Ihren Körper optimal auf die Heuschnupfenzeit vorbereiten:

 

Schwarzkümmelöl KapselnSchwarzkümmel enthält in ihren mohnähnlichen Kapseln wertvolle Samen mit über 100 hochwirksamen und gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen. Diese Inhaltsstoffe, vor allem mehrfach ungesättigte Fettsäuren, sind unentbehrlich für unser Immunsystem. Dank der Wirkstoffe eignet sich Schwarzkümmelöl bestens zur Vorbeugung bei Heuschnupfen. 
Wichtig ist eine frühzeitige Einnahme der Schwarzkümmelöl Kapseln. Begonnen werden sollte 2-3 Monate vor dem Pollenflug.

Schwarzkümmelöl Kapseln

 

 

Oliven Plus KapselnEin Nahrungsergänzungsmittel zum Vorbeugen und Behandeln von Allergien. Eine allergische Reaktion findet erst beim zweiten Kontakt statt, dass bedeutet eine Allergie kann auch erst nach Jahren auftreten.
Die Kapseln setzen sich aus Kapernextrakt, Olivenblätterextrakt und Mangan zusammen. Der Kapernextrakt verringert entzündliche Reaktionen und die Symptome werden so gelindert. Eine antiallergische und entzündungshemmende Wirkung entsteht durch den Olivenblätterextrakt. Durch das Mangan werden die Zellen geschützt und sind so weniger anfällig auf Allergene.

Oliven Plus Kapseln

 

Akute Therapie


Heuschnupfen Spray
Wird eingesetzt bei allergischem Schnupfen und dessen Begleiterscheinungen wie Augenbrennen, Schwellungen der Nasen- und Augenschleimhäute, Tränenfluss und Nasenfluss. Wirkt antiallerisch und abschwellend. 
Geben Sie stündlich 1-2 Sprühstösse in den Mund.

Heuschnupfen Spray 

 

 

 


Nasen Spray Isotonisch
Zur Befeuchtung der Nasenschleimhaut und Aktivierung der Flimmerhärchen. So können sich Allergene nicht in den Schleimhäuten festsetzen und die Symptome des Heuschnupfens werden vermindert.

Nasen Spray Isotonisch

 

 

 

 

Spagyrik HeuschnupfenDie ideale Ergänzung zu anderen Heuschnupfenmitteln. Wirkt gegen diverse Heuschnupfen-Symptome.
Geben Sie mehrmals täglich 2 Sprühstösse in den Mund.

Spagyrik Spray Heuschnupfen

 

 

 

 


Halswohl Spray
Naturheilmittel zur Behandlung von Mund- und Rachenentzündungen. Wird eingesetzt bei Infektionen von Mundhöhle, Zahnfleisch und Rachenbereich, Heiserkeit, Halsweh, Husten, trockenen Mundschleimhäuten. Wirkt immunstimulierend, entzündungshemmend, Hustenreiz lindernd, schmerzstillend und befeuchtend.

Halswohl Spray

 

 

 


Schwarze Johannisbeere
Naturheilmittel zur Behandlung von allergisch-entzündlichen Erkrankungen. Wird angewendet bei Bronchitis, Schnupfen, Erkältungen, Sinusitis, Mittelohrentzündung, Heuschnupfen, Allergien, Ekzeme und chronischen Entzündungen.Wirkt antiallergisch, entzündungshemmend und schmerzlindernd.

Gemmo Schwarze Johannisbeerknospe 

 

 

 

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